Ajankohtaista arkisto

Esteryssä HyMyillään loppuvuoden ajan

Julkaistu 02.07.2016

Etelä-Savon sosiaali- ja terveysalan järjestöjen tuki ry:n eli Esteryn pihalla aukeaa tänä kesänä KesäCafe, joka kutsuu viettämään aikaa Esteryn viihtyisälle sisäpihalle. KesäCafe on yksi Esteryssä huhtikuussa aloittaneen HyMy eli Hyvinvointia Myö Yhdessä – hankkeen tuotoksia.

Esteryn jäsenyhdistykset ideoivat yhdessä tuen siirto -hankkeen, joka saa rahoituksensa Hyvinvoinnin virtaa Mikkelissä –hankkeelta. Hankkeessa aloitti töissä huhtikuun alussa Heidi Aska-Randelin.  Tavoitteena on luoda uudenlaista yhteistyötä Esteryn jäsenyhdistysten välille, auttaa yhdistyksiä kehittämään toimintaansa ja saamaan uusia jäseniä, sekä luoda Esterylle mittauspiste, jossa kuka tahansa voi käydä tekemässä omaan terveyteen liittyviä mittauksia. Hanke kestää ainakin vuoden 2016 loppuun.

Ihan ensimmäisenä Aska-Randelin toteaa olevansa unelmatyössään.

- Olen tosi onnekas, että saan olla lisäämässä hyvinvointia, jos elämässä on rajoitteita itsellä tai omaisella. Koen olevani tärkeän asian äärellä, iloitsee estenomin koulutuksen saanut Aska-Randelin.

- Ja unelmatyössään senkin vuoksi, että yhdistyksiin toki kuulutaan myös ammatillisessa mielessä, joten heille uutta päästään luomaan uutta sisältöä ja aktivoimaan toimintaan sellaisia toimijoita, jotka ovat vielä taustalla.

HyMy-hankkeen projektivastaava Aska-Randelinin työnä on auttaa Esteryn jäsenyhdistyksiä käytännön toiminnassa.

- Yksi on se, että liikuntaryhmät ovat pieniä ja niitä uhkaa kutistuminen.  Sitä myöden menetetään tila, missä ryhmä on. Toisaalta ryhmiin halutaan myös sisältöä, hyvinvoinnin mittauksia ja kunnon kehittymisen mittauksia, kertoo Aska-Randelin yhdistysten toiveista.

- Toisaalta taas miten yhdistyksessä saataisiin toimijoiden voimavaroja ja jaksamista lisättyä.

- Kolmas haaste on nuorten aktivoiminen toimintaan. Pyritään tekemään sellaista toimintaa, ett voi tulla vain osallistumaan, mutta ei tarvitse heti olla sitoutumassa yhdistyksen toimintaan.

Esteryn toiminta on yleensä kesäisin ollut hiljaista, mutta tänä kesänä siihen tulee muutos. Esteryn pihamaalla toimii joka toinen tiistai KesäCafe, jossa on mahdollisuus päästä tutustumaan erilaiseen toimintaan tai tulla pelkästään kahvittelemaan. KesäCafe aukaisi ovensa toukokuussa. Ensimmäisenä kokoontumiskerralla pihamaalle tehtiin perennaistutukset, vaihdettiin perennoja, kunnostettiin pihakalusteita sekä ideoitiin kävelykerho.

 - Ajatuksena olikin että kaikki ei ollut vielä ensimmäisellä kerralla valmista, vaan tehtäisiin yhdessä, kertoo Aska-Randelin.

- KesäCafen teemat vaihtelevat puutarhanhoidosta kehonhuoltoon ja taiteeseen. Tarkoituksena on vähän esitellä aiheita, joita voitaisiin syksyllä jatkaa erilaisina ryhminä. Nyt kun niihin pääsee kesällä jo vähän tutustumaan, niin asiat ovat jo jollain lailla tuttuja ja voi madaltaa kynnystä lähteä mukaan, miettii Aska-Randelin.

Jo reilussa kuukaudessa Aska-Randelin on huomannut miten tärkeää apu pienille ja isommillekin yhdistyksille on.

- Olen täällä tukena ja minulta voin tulla kysymään apua ja minä löydän ehkä vielä jonkun kolmannen tahon mukaan. Monella on jo tullut sellainen helpotuksen huokaus, kun ei tarvinnutkaan yksinään pähkäillä.

- Toiminta on avointa kaikille ja kaikenikäisille, eikä tarvitse olla Esteryn jäsen, jotta pääsee mukaan, muistuttaa Aska-Randelin.

KesäCafen ohjelma tiistaina 5.heinäkuuta

Yhdessä tekemällä saadaan enemmän
Uudella hankkeella tehdään vapaaehtoistyöstä mielekkäämpää.
27.04.2016
Esteet pois liikunnan tieltä
Peitsarin päiväkodin sali on varattu lasten käyttöön.
11.03.2016
Vesipeto on irti!
Nuorille suunnattu vesilentiturnaus järjestetään Naisvuoren uimahallissa.
18.01.2016
Kaihun kodalle talvista toimintaa
Kaihun kota avoinna yleisölle joka päivä kello 14-16
12.01.2016
Mikkelin Hiihtäjät avaa koko kaupungin suksivuokraamon
Suksia kerätään ensi lauantaina Porrassalmen Hiihtojen yhteydessä
08.01.2016
KaMuja kaivataan lisää
Mannerheimin Lastensuojeluliiton Järvi-Suomen yhdistys kaipaa uusia KaMuja liikkumaan lasten ja nuorten kanssa.
26.10.2015
Perhekortti on Liikkumisen unelmavuoden kokeilu
Mikkeliläiset perheet pääsevät nyt kokeilemaan Liikkumisen unelmavuoden perhekorttia.
21.10.2015
Nuoret pääsivät ilmaiselle seikkailureissulle
Paikallinen kampaamoyrittäjä lahjoitti merkkipäivämuistamisensa nuorten toimintaan.
19.10.2015
Syyslomalla ilmaisia yleisöluisteluvuoroja
Mikkelin jäähalleissa syyslomaviikolla ilmaisia luisteluvuoroja päiväsaikaan.
19.10.2015
Kunnon Käppänät siirtyvät kuntosalille
Ohjatut sauvakävelylenkit auttoivat lähtemään liikkeelle.
17.10.2015
Aito-maratonilla 160 juoksijaa
Toista kertaa järjestetty Aito-maraton juostiin lauantaina Urpolan pururadalla hyvässä tunnelmassa
12.10.2015
Salibandy olikin helppoa ja hikistä
Maahanmuuttajat pääsivät kokeilemaan tuttuja ja tuntemattomia lajeja Sport Forumilla.
09.10.2015
Moision iltapäiväkerholaiset veivät isovanhemmat lenkille
Moision iltapäiväkerhossa otettiin varaslähtö iäkkäiden ulkoilupäivään.
08.10.2015
Hunajapupuilta sujuu myös jalkapallo
Mikkelin ammattikorkekoulun opiskelijajärjestö Mamok järjestää opiskelijaturnauksia useissa eri lajeissa.
07.10.2015
Mikkelin Urheilutanssijoiden Liikkumisen unelmavuosi alkoi valssaten
Urheilutanssijat järjestivät kilpailevien parien harjoituskilpailut yleisön edessä
06.10.2015
Kuntokeskus Ote pitää ovet avoimena
Kuntokeskus Otteella on lauantaina ilmainen tutustumispäivä.
02.10.2015
Liikkumisen unelmavuosi polkaistiin käyntiin hyvässä tunnelmassa
20 ideakassia lähti kiertämään ympäri kaupunkia.
01.10.2015
Ulkoilmajumpassa haaveiltiin liikuntaunelmista
Liikkumisen unelmavuosi lähti jumppaamalla käyntiin
01.10.2015
Tapahtumakalenteri on auki nyt
Mikkelin alueen liikuntapahtumat, -palvelut ja -kokeilut löytyvät nyt yhdestä osoitteesta
01.10.2015
Ideakassit liikkeelle kaupunginjohtajan toimesta
Ideakassit kiertävät ympäri kaupunkia vuoden ajan innostaen liikkumaan ja keräten ideoita.
30.09.2015
Liikkumisen unelmavuoden avajaispäivänä tapahtuu
Lähtölaukausta Liikkumisen unelmavuodelle vietetään torstaina
30.09.2015
Työikäisten kokoontuminen rokkasi
Tavoitteena on pitää enemmän kävelykokouksia.
29.09.2015
Liikkumisen unelmavuosi polkaistaan käytiin 1. lokakuuta
Liikkumisen unelmavuoden avajaisia vietetään torstaina hajautetusti ympäri kaupunki.
28.09.2015
Tule mukaan toteuttamaan liikuntaunelmia
Liikkumisen unelmavuoden ideat ja tarpeet ovat lähtöisin kaupunkilaisilta
18.09.2015
Ilmoita tapahtumasi Liikkuva Mikkeli -tapahtumakalenteriin
Mikkelin alueen liikuntatapahtumat löytyvät jatkossa yhdestä kalenterista.
18.09.2015
Tuulenmäki kehotti unelmoimaan nuorten verkostotyöpajassa
Kokeilukulttuurissa liikkeelle lähdetään nopeasti, helposti ja halvalla.
17.09.2015

Facebook


Twitter


#liikkuvamikkeli

ESLIValoMikkelin kaupunkiMAHLMikelin kaupunkikeskustan kehittämisyhdistys Mikke ryVipuvoimaa EU:lta 2007-2013Euroopan unioni Euroopan sosiaalirahasto

Liikkumisen unelmavuosi – yhdessä liikkeelle

Liikkumisen unelmavuoden tavoitteena on lisätä mikkeliläisten päivittäistä liikkumista ja urheilua, löytää kokeilujen avulla uusia pysyviä toimintamalleja sekä lisätä yhteistyötä eri toimijatahojen kanssa. Toiminnan keskeinen ajatus on verkostomaisesti kokeillen löytää ratkaisuja liikkumattomuuteen ja siitä aiheutuviin haasteisiin ja kustannuksiin.

Liikkumisen unelmavuosi -kokeilun keskiössä ovat kaikenikäiset mikkeliläiset, heidän toiveensa ja ideansa Liikkumisen unelmavuoden toteuttamisessa. Kokeilut perustuvat yhteiseen ideointiin ja nopeaan ketterään toteutukseen innostavalla ja osallistavalla tavalla. Liikkumisen unelmavuosi alkaa 1.10.2015. Vuoden mittaisen systemaattisen kokeilutoiminnan tuloksena syntyy Liikkumisen unelmavuoden konsepti, jota hyödynnetään Suomi 100 vuotta -juhlavuonna. Juhlavuoden teemana on YHDESSÄ.

» Mikä