Ajankohtaista arkisto

Hyvinvointia luonnosta ja liikkumisen ilo koko perheelle Kyyhkylässä

Julkaistu 10.05.2016

Kyyhkylässä kartanon pihapiirissä järjestetään lauantaina koko perheen ilmainen liikuntatapahtuma. Päivän aikana Kyyhkylän henkilökunta pitää ilmaisia liikuntatuokioita, mukana on muun muassa ohjattua  taijia, pilatesia, asahia, kahvakuulaa , halkojumppaa, valokuvasuunnistusta ja metsämeditaatioretki. Tarjolla on myös omatoimisia pihapelejä, kuten minigolf ja tennis.

Tapahtuma on suunnattu kaikenikäisille mikkeliläisille. Kyyhkylän miljöö tarjoaa paljon erilaista  hyvinvointiin ja kuntoiluun liittyvää toimintaa mm. kuntotestauksia, erilaisia liikuntaryhmiä kuten jooga, allasjumppaa ja hemmotteluhoitoja  mikkeliläisille sekä  loma-asukkaille ja turisteille, kertoo liiketoiminnan päällikkö Elina Pettinen.

- Halutaan tuoda julki luonnossa liikkuminen, luontokokemukset ja mitä kaikkea voi tehdä ulkona ja miten se vaikuttaa positiivisesti meihin jokaiseen niin fyysisesti, psyykkisesti kuin sosiaalisestikin, kertoo Pettinen.

- Meillä Kyyhkylässä on erinomaiset puitteet järjestää koko perheelle, kaiken ikäisille monenlaista toimintaa, niin omatoimista kuin ohjattua ulkoliikuntaa.

Kyyhkylän kartano on mukana Etelä-Savon alueen Mikkelin ammattikorkeakoulun vetämässä LUOTUO –hankkeessa, joka on luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutusten tuotteistamista.  Projektipäällikkö Viljo Kuuluvainen kertoo, että hankkeessa on mukana seitsemän eri yritystä Punkaharjulta Kyyhkylään.

- Hankkeessa kehitetään yritysten erilaisia palveluita. Kyyhkylän sijainti on loistava luontoliikuntaa ajatellen, ja sitä on tarkoitus tuoda enemmän esille.  Tapahtuma on yksi keino siihen.

Hyvinvointia luonnosta ja liikkumisen iloa koko perheelle Kyyhkylässä tapahtuman järjestävät yhteistyössä Kyyhkylän kanssa Mikkelin ammattikorkeakoulu ja Liikkumisen unelmavuosi.

14.5 ohjelma 10-16

Klo 10 Tilaisuuden avaus ja alkujumppa

Klo 10.30 eteenpäin ohjattua liikuntaa

Klo 10.30-11 Tai-ji, puisto

Klo 11.15-11.45 Pilates, puisto

Klo 12.30-13 Asahi, puisto

Klo 14-14.30 Kahvakuula, puisto

Muuta ohjelmaa:

Klo 12-14 Liikuntaleikkejä lapsille, tenniskentällä

Klo 13.30-15.30 Valokuvasuunnistus, lähtö esiintymislavalta

Klo 10.30-11.10 ja 11.15-12, metsämeditaatioretki  lähtö hotellin edestä

Klo 10.30-11, 11.15-11-45, 13-13.30 ja 14-14.30 halko-keppijumppaa ladon vieressä

Mahdollisuus omatoimiseen tutustuminen seuraaviin pihapeleihin: minigolf, tennis, beach volley ja petankki. Ranta-alueella on myös käytössä neljä kanoottia.

Klo 12-13.30 Kahvi ja pullaa sekä edullinen lounas vanhalla tanssiladolla ja terassille sekä kuntoutuskeskuksen ravintola Porrassalmessa. Rantasaunan terassilla on makkaranpaistomahdollisuus. Kodalla ja laavulla voi syödä ja grillata omia eväitä.

Lapsille myös miniponitalutusta ja onpa paikalla myös Jaisa-aasi.

Alueelle myös yhteistyökumppaneitten tuote-esittelyjä.

Yhdessä tekemällä saadaan enemmän
Uudella hankkeella tehdään vapaaehtoistyöstä mielekkäämpää.
27.04.2016
Esteet pois liikunnan tieltä
Peitsarin päiväkodin sali on varattu lasten käyttöön.
11.03.2016
Vesipeto on irti!
Nuorille suunnattu vesilentiturnaus järjestetään Naisvuoren uimahallissa.
18.01.2016
Kaihun kodalle talvista toimintaa
Kaihun kota avoinna yleisölle joka päivä kello 14-16
12.01.2016
Mikkelin Hiihtäjät avaa koko kaupungin suksivuokraamon
Suksia kerätään ensi lauantaina Porrassalmen Hiihtojen yhteydessä
08.01.2016
KaMuja kaivataan lisää
Mannerheimin Lastensuojeluliiton Järvi-Suomen yhdistys kaipaa uusia KaMuja liikkumaan lasten ja nuorten kanssa.
26.10.2015
Perhekortti on Liikkumisen unelmavuoden kokeilu
Mikkeliläiset perheet pääsevät nyt kokeilemaan Liikkumisen unelmavuoden perhekorttia.
21.10.2015
Nuoret pääsivät ilmaiselle seikkailureissulle
Paikallinen kampaamoyrittäjä lahjoitti merkkipäivämuistamisensa nuorten toimintaan.
19.10.2015
Syyslomalla ilmaisia yleisöluisteluvuoroja
Mikkelin jäähalleissa syyslomaviikolla ilmaisia luisteluvuoroja päiväsaikaan.
19.10.2015
Kunnon Käppänät siirtyvät kuntosalille
Ohjatut sauvakävelylenkit auttoivat lähtemään liikkeelle.
17.10.2015
Aito-maratonilla 160 juoksijaa
Toista kertaa järjestetty Aito-maraton juostiin lauantaina Urpolan pururadalla hyvässä tunnelmassa
12.10.2015
Salibandy olikin helppoa ja hikistä
Maahanmuuttajat pääsivät kokeilemaan tuttuja ja tuntemattomia lajeja Sport Forumilla.
09.10.2015
Moision iltapäiväkerholaiset veivät isovanhemmat lenkille
Moision iltapäiväkerhossa otettiin varaslähtö iäkkäiden ulkoilupäivään.
08.10.2015
Hunajapupuilta sujuu myös jalkapallo
Mikkelin ammattikorkekoulun opiskelijajärjestö Mamok järjestää opiskelijaturnauksia useissa eri lajeissa.
07.10.2015
Mikkelin Urheilutanssijoiden Liikkumisen unelmavuosi alkoi valssaten
Urheilutanssijat järjestivät kilpailevien parien harjoituskilpailut yleisön edessä
06.10.2015
Kuntokeskus Ote pitää ovet avoimena
Kuntokeskus Otteella on lauantaina ilmainen tutustumispäivä.
02.10.2015
Liikkumisen unelmavuosi polkaistiin käyntiin hyvässä tunnelmassa
20 ideakassia lähti kiertämään ympäri kaupunkia.
01.10.2015
Ulkoilmajumpassa haaveiltiin liikuntaunelmista
Liikkumisen unelmavuosi lähti jumppaamalla käyntiin
01.10.2015
Tapahtumakalenteri on auki nyt
Mikkelin alueen liikuntapahtumat, -palvelut ja -kokeilut löytyvät nyt yhdestä osoitteesta
01.10.2015
Ideakassit liikkeelle kaupunginjohtajan toimesta
Ideakassit kiertävät ympäri kaupunkia vuoden ajan innostaen liikkumaan ja keräten ideoita.
30.09.2015
Liikkumisen unelmavuoden avajaispäivänä tapahtuu
Lähtölaukausta Liikkumisen unelmavuodelle vietetään torstaina
30.09.2015
Työikäisten kokoontuminen rokkasi
Tavoitteena on pitää enemmän kävelykokouksia.
29.09.2015
Liikkumisen unelmavuosi polkaistaan käytiin 1. lokakuuta
Liikkumisen unelmavuoden avajaisia vietetään torstaina hajautetusti ympäri kaupunki.
28.09.2015
Tule mukaan toteuttamaan liikuntaunelmia
Liikkumisen unelmavuoden ideat ja tarpeet ovat lähtöisin kaupunkilaisilta
18.09.2015
Ilmoita tapahtumasi Liikkuva Mikkeli -tapahtumakalenteriin
Mikkelin alueen liikuntatapahtumat löytyvät jatkossa yhdestä kalenterista.
18.09.2015
Tuulenmäki kehotti unelmoimaan nuorten verkostotyöpajassa
Kokeilukulttuurissa liikkeelle lähdetään nopeasti, helposti ja halvalla.
17.09.2015

Facebook


Twitter


#liikkuvamikkeli

ESLIValoMikkelin kaupunkiMAHLMikelin kaupunkikeskustan kehittämisyhdistys Mikke ryVipuvoimaa EU:lta 2007-2013Euroopan unioni Euroopan sosiaalirahasto

Liikkumisen unelmavuosi – yhdessä liikkeelle

Liikkumisen unelmavuoden tavoitteena on lisätä mikkeliläisten päivittäistä liikkumista ja urheilua, löytää kokeilujen avulla uusia pysyviä toimintamalleja sekä lisätä yhteistyötä eri toimijatahojen kanssa. Toiminnan keskeinen ajatus on verkostomaisesti kokeillen löytää ratkaisuja liikkumattomuuteen ja siitä aiheutuviin haasteisiin ja kustannuksiin.

Liikkumisen unelmavuosi -kokeilun keskiössä ovat kaikenikäiset mikkeliläiset, heidän toiveensa ja ideansa Liikkumisen unelmavuoden toteuttamisessa. Kokeilut perustuvat yhteiseen ideointiin ja nopeaan ketterään toteutukseen innostavalla ja osallistavalla tavalla. Liikkumisen unelmavuosi alkaa 1.10.2015. Vuoden mittaisen systemaattisen kokeilutoiminnan tuloksena syntyy Liikkumisen unelmavuoden konsepti, jota hyödynnetään Suomi 100 vuotta -juhlavuonna. Juhlavuoden teemana on YHDESSÄ.

» Mikä