Ajankohtaista arkisto

Esteet pois liikunnan tieltä

Julkaistu 11.03.2016

Mikkeliläinen Peitsarin päiväkoti on mukana sekä Liikkumisen unelmavuodessa että varhaiskasvatukseen suunnatussa Ilo kasvaa liikkuen –ohjelmassa.

Peitsarin päiväkodin johtaja Pirkko Rahikainen kertoo, että asennoituminen liikuntaan muuttui vuosia sitten, kun päiväkodin työntekijät vierailivat Helsingissä liikuntapäiväkodissa.

- Siitä oikeastaan lähti ajatus siitä, miten voisimme meidän sali muuttaa.

Rahikainen kertoo, että aikaisemmin Peitsarin päiväkodin keskellä sijaitsevassa salissa olivat soittimet ja liikuntavälineet pidettiin komerossa, johon lapset eivät päässeet.

- Sitten kun lapset eivät saaneet koskea soittimiin, niin oltiin tilanteessa, jossa lapset eivät voineet tehdä oikein mitään.

- Veimme siis soittimet varastoon ja otimme liikuntavälineet esille.

Viime syksynä salista karsittiin vielä pois kukat ja muut tavarat, joita piti varoa.

Rahikainen toteaa, että liikunnan tärkeys on ymmärretty jo vuosia sitten, mutta erilaiset hankkeet ovat vuosien saatossa täydentäneet toisiaan ja syventänyt toistaan.

- Ilo kasvaa liikkuen toi sen, miten liikunta saadaan mukaan ihan arkeen, kertoo Peitsarin päiväkodissa lastentarhan opettajana työskentelevä Minna Summanen.

- Että liikunta ei ole ihmeellinen erillinen asia ja sitten unohdu.

Peitsarin päiväkodissa salia saa käyttää vapaasti, sen lisäksi on kiinnitetty huomiota siihen, että istumis- ja odottelujaksoa ei tulisi niin paljon.

- Eskarit eivät istu pitkiä jaksoa paikallaan ja että ulkoilusta siirrytään suoraan syömään, ilman että odotellaan, että kaikki ovat valmiina, kertoo Rahikainen esimerkkejä.

- Vapaasta salinkäytöstä tulee enemmän melua, mutta siihen on jo totuttu, sanoo Summanen.

Rahikainen ja Summanen sanovat, että asiat eivät tapahdu itsestään, niitä pitää puhua auki niin henkilökunnan kesken kuin vanhemmillekin.

- Päiväkoti-ihmisillä on varmasti ajatus että kyllähän me nyt täällä liikutetaan paljon, mutta kun katsoo tutkimuksia, kuinka paljon siitä liikuntatuokiosta oikeasti on liikuntaa ja paljon paikallaan tököttämistä, se pani miettimään, sanoo Summanen.

- Nyt tulee suunniteltua liikuntatuokiotkin eri tavalla.  Esimerkiksi ennen sitä puhui ja antoi ohjeita ja lapset olivat paikallaan tai jonottivat, nyt pyritään samaan enemmän toimintaa.

Yhdessä tekemällä saadaan enemmän
Uudella hankkeella tehdään vapaaehtoistyöstä mielekkäämpää.
27.04.2016
Esteet pois liikunnan tieltä
Peitsarin päiväkodin sali on varattu lasten käyttöön.
11.03.2016
Vesipeto on irti!
Nuorille suunnattu vesilentiturnaus järjestetään Naisvuoren uimahallissa.
18.01.2016
Kaihun kodalle talvista toimintaa
Kaihun kota avoinna yleisölle joka päivä kello 14-16
12.01.2016
Mikkelin Hiihtäjät avaa koko kaupungin suksivuokraamon
Suksia kerätään ensi lauantaina Porrassalmen Hiihtojen yhteydessä
08.01.2016
KaMuja kaivataan lisää
Mannerheimin Lastensuojeluliiton Järvi-Suomen yhdistys kaipaa uusia KaMuja liikkumaan lasten ja nuorten kanssa.
26.10.2015
Perhekortti on Liikkumisen unelmavuoden kokeilu
Mikkeliläiset perheet pääsevät nyt kokeilemaan Liikkumisen unelmavuoden perhekorttia.
21.10.2015
Nuoret pääsivät ilmaiselle seikkailureissulle
Paikallinen kampaamoyrittäjä lahjoitti merkkipäivämuistamisensa nuorten toimintaan.
19.10.2015
Syyslomalla ilmaisia yleisöluisteluvuoroja
Mikkelin jäähalleissa syyslomaviikolla ilmaisia luisteluvuoroja päiväsaikaan.
19.10.2015
Kunnon Käppänät siirtyvät kuntosalille
Ohjatut sauvakävelylenkit auttoivat lähtemään liikkeelle.
17.10.2015
Aito-maratonilla 160 juoksijaa
Toista kertaa järjestetty Aito-maraton juostiin lauantaina Urpolan pururadalla hyvässä tunnelmassa
12.10.2015
Salibandy olikin helppoa ja hikistä
Maahanmuuttajat pääsivät kokeilemaan tuttuja ja tuntemattomia lajeja Sport Forumilla.
09.10.2015
Moision iltapäiväkerholaiset veivät isovanhemmat lenkille
Moision iltapäiväkerhossa otettiin varaslähtö iäkkäiden ulkoilupäivään.
08.10.2015
Hunajapupuilta sujuu myös jalkapallo
Mikkelin ammattikorkekoulun opiskelijajärjestö Mamok järjestää opiskelijaturnauksia useissa eri lajeissa.
07.10.2015
Mikkelin Urheilutanssijoiden Liikkumisen unelmavuosi alkoi valssaten
Urheilutanssijat järjestivät kilpailevien parien harjoituskilpailut yleisön edessä
06.10.2015
Kuntokeskus Ote pitää ovet avoimena
Kuntokeskus Otteella on lauantaina ilmainen tutustumispäivä.
02.10.2015
Liikkumisen unelmavuosi polkaistiin käyntiin hyvässä tunnelmassa
20 ideakassia lähti kiertämään ympäri kaupunkia.
01.10.2015
Ulkoilmajumpassa haaveiltiin liikuntaunelmista
Liikkumisen unelmavuosi lähti jumppaamalla käyntiin
01.10.2015
Tapahtumakalenteri on auki nyt
Mikkelin alueen liikuntapahtumat, -palvelut ja -kokeilut löytyvät nyt yhdestä osoitteesta
01.10.2015
Ideakassit liikkeelle kaupunginjohtajan toimesta
Ideakassit kiertävät ympäri kaupunkia vuoden ajan innostaen liikkumaan ja keräten ideoita.
30.09.2015
Liikkumisen unelmavuoden avajaispäivänä tapahtuu
Lähtölaukausta Liikkumisen unelmavuodelle vietetään torstaina
30.09.2015
Työikäisten kokoontuminen rokkasi
Tavoitteena on pitää enemmän kävelykokouksia.
29.09.2015
Liikkumisen unelmavuosi polkaistaan käytiin 1. lokakuuta
Liikkumisen unelmavuoden avajaisia vietetään torstaina hajautetusti ympäri kaupunki.
28.09.2015
Tule mukaan toteuttamaan liikuntaunelmia
Liikkumisen unelmavuoden ideat ja tarpeet ovat lähtöisin kaupunkilaisilta
18.09.2015
Ilmoita tapahtumasi Liikkuva Mikkeli -tapahtumakalenteriin
Mikkelin alueen liikuntatapahtumat löytyvät jatkossa yhdestä kalenterista.
18.09.2015
Tuulenmäki kehotti unelmoimaan nuorten verkostotyöpajassa
Kokeilukulttuurissa liikkeelle lähdetään nopeasti, helposti ja halvalla.
17.09.2015

Facebook


Twitter


#liikkuvamikkeli

ESLIValoMikkelin kaupunkiMAHLMikelin kaupunkikeskustan kehittämisyhdistys Mikke ryVipuvoimaa EU:lta 2007-2013Euroopan unioni Euroopan sosiaalirahasto

Liikkumisen unelmavuosi – yhdessä liikkeelle

Liikkumisen unelmavuoden tavoitteena on lisätä mikkeliläisten päivittäistä liikkumista ja urheilua, löytää kokeilujen avulla uusia pysyviä toimintamalleja sekä lisätä yhteistyötä eri toimijatahojen kanssa. Toiminnan keskeinen ajatus on verkostomaisesti kokeillen löytää ratkaisuja liikkumattomuuteen ja siitä aiheutuviin haasteisiin ja kustannuksiin.

Liikkumisen unelmavuosi -kokeilun keskiössä ovat kaikenikäiset mikkeliläiset, heidän toiveensa ja ideansa Liikkumisen unelmavuoden toteuttamisessa. Kokeilut perustuvat yhteiseen ideointiin ja nopeaan ketterään toteutukseen innostavalla ja osallistavalla tavalla. Liikkumisen unelmavuosi alkaa 1.10.2015. Vuoden mittaisen systemaattisen kokeilutoiminnan tuloksena syntyy Liikkumisen unelmavuoden konsepti, jota hyödynnetään Suomi 100 vuotta -juhlavuonna. Juhlavuoden teemana on YHDESSÄ.

» Mikä